Month: February 2020

5 Tanda-tanda Mengalami Kelebihan Karbohidrat

Karbohidrat merupakan sumber energi yang dibutuhkan pada setiap orang, meskipun karbohidrat banyak dimusuhi yang menyebabkan kegemukan tubuh. Namun tubuh pada setiap manusia pastinya akan tetap membutuhkan karbohidrat. Makanan berupa biji-bijian, roti putih dan pasta merupakan makanan yang mengandung karbohidrat. Beberapa jumlah dari mereka yang memisahkan karbohidrat yang baik dan jahat akan tapi semua jenis karbohidrat akan diperlukan karena akan menjadi energi.

Pada saat anda melakukan olahraga, karbohidrat akan berikan energi untuk melakukan kegiatan anda. Tetapi, telalu sering mengonsumsi karbohidrat akan bisa membuat efek samping bagi tubuh anda. Karena menurut Ahli dari Pusat Nasional Informasi Bioteknologi serta Harvard Medical School menyatakan jika ada beberapa jika anda cendrung melebihi karbohidrat.

1. Mengalami lelah dan lesu
Anda pernah mengalami ngantuk sesudah makan siang? Nah, Jika anda pernah mengalaminya maka itu merupakan asupan karbohidrat yang berlebih. Anda terlalu banyak makan yang mengandung karbohidrat gula darah anda, yang bisa membuat tubuh anda menjadi ledakan energi yang pendek dan pada akhirnya membuat rasa lelah.

2. Sakit kepala
Sakit kepala atau juga migran tidak boleh dianggap remeh. Karena bisa jadi penyebabnya karena terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat yang tinggi, seperti pasta dan juga roti putih yang bisa mengakibatkan kadar gula anda, yang akan bisa membuat anda menjadi sakit kepala.

3. Pencernaan menjadi buruk
Jika sering makan makanan yang banyak mengandung olahan karbohidrat seperti nasi putih, mungkin saja tidak mengandung serat makanan yang akan cukup membantu membuat anda tercegah dari masalah pencernaan seperti sembelit. Jadi jika mengonsumsi makanan yang tinggi nilai karbohidratnya seperti kentang dan roti, mungkin anda bisa mencoba tempe dan makanan lain yang bisa membuat kesehatan usus anda baik.

4. Makan makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi akan lebih mudah dirubah menjadi glukosa dan bisa mendorong proses pencernaan yang akan lebih cepat, yang tidak bisa membuat anda merasakan kenyang.

5. Akan alami susah turunkan berat badan
Mengalami kendala di berat badan dan sudah melakukan olahraga rutin dan diet ketat tapi tidak ada hasil juga itu disebabkan terlalu banyak mengonsumsi makanan karbohidrat yang tinggi.

Kejutan Yang Diberikan CR7 dan Messi di Bulan Februari

Dua bintang dunia sepak bola yaitu, Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi memiliki kesamaan memberikan kejutan di bulan Februari ini. Dengan karya menarik yang berbeda.

Ronaldo pada masa di Real Madrid sampai Juvebntus pada musim lalu. Pada pekan ke 25 Serie A 2019/2020 mencetak rekok terbaru. Pemain asal Portugal ini sudah menampilkan sebanyak 1000 kali pertandingan pada semua kompetisi dalam karirnya.

Banyak sudah catatan bermain ia untuk Sporting B dua kali, skuad utama Sporting yang dijumlah sebanyak 31 kali. Dan itu juga sang pemain disaat memutuskan berkarir di Manchester United dengan jumlah keseluruhan bermain untuk si Setan Merah sebanyak 292 laga.

Setelah selesai berjuang di Portugal dan Inggris. Ronaldo juga segera lanjutkan karirnya dengan kembali bergabung di tim Real Madrid. Bisa dikatakan jika selama bersama dengan El Real merupakan dimana puncak karir nya berlangsung. Yang sudah kita ketahui juga, ia sudah membawa gelar trofi Liga Champions sebanyak 5 kali dan gelar lainnya sudah menampilkan dengan total 438 laga.

Ini pastinya membuat dirinya semakin menjadi permain yang sempurna. Yang lebih menarik, ia tidak berhenti sampai Santiago Bernabeu saja. Ia merupakan pemain yang sudah berusia kepala tiga itu juga kembali memilih tim baru di Juventus. Dan lebih menariknya lagi pada saat musim saat itulah ia baru mulai bergabung. ia sudah sudah tampil 73 kali dan membawa Si Nyonya Tua juara Serie A musim lalu.

Sementara itu pada level International ia sudah mengikuti 164 penampilan. Dan beberapa hal unik ia berhasil membawa negaranya dalam kemenangan, tim nasional dari negara Portugal tersebut memberikan kemenangan pada Euro 2016 lalu.

Fakta Yang Harus Diketahui Tentang Serangan Jantung Mendadak

Kabar duka dari Ashraf Sinclair suami Aktis Bunga Citra Lestari yang telah tutup usia pada Selasa (18/2) kemarin. Ashraf Sinclair meninggal dikarenakan serangan jantung di usia nya 40 tahun.

Serangan jantung merupakan penyakit yang tidak menular tetapi bisa datang kapan saja diwaktu yang tidak bisa kita ketahui. Serangan jantung tidak ada gejala dan penyebabnya tidak diketahui secara pasti.

Untuk memastikan ini beberapa fakta yang harus diketahui tentang serangan jantung.

1. Apa yang dimaksud dengan serangan jantung?
Serangan jantung adalah keadaan yanh diakibatkan aliran darah yang mengangkut oksigen ke otot jantung secara mendadak menjadi tersumbat. Kalau tidak cepat ditangani. maka akan berakibatkan serangan jantung mendadak dan bisa fatal sampai kematian mendadak.

2. Tanda serangan jantung
– Munculnya rasa gelisah dan dada terasa sesak yang belangsung beberapa menit saja.
– Rasa tidak nyaman pada lengan, perut, leher, rahang dan punggung.
– Napas tiba-tiba menjadi pendek
– Muncul keringat dingin , mual dan tiba-tiba menjadi pusing.

3. Bisa terjadi di pagi hari
Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan pada waktu yang tertentu. di pagi hari risiko terkena serangan jantung lebih tinggi.

4. Komplikasi dari serangan jantung
Serangan jantung bisa terjadi komplikasi. Terdapat beberapa komplikasi yang mungkin akan terjadi yaitu gagal jantung, libido, angina dan kehilangan fungsi ereksi.

5. Penanganan saat terjadinya serangan jantung
Pada saat ada yang mengalami serangan jantung, hal yang harus dilakukan yaitu membawa nya ke rumah sakit terdekat. Semakin cepat ditangani, maka untuk kemungkinan hidup mungkin akan tertolongkan.

Pada seseorang yang mengalami serangan jantung, maka seseorang akan mendadak kehilangan napas. Jika seseorang yang sedang mengalami seramham jantung hal pertama yang harus dilakukan yaitu dengan CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) yang merupakan pemberian napas buatan dari seseorang untuk menolong orang yang mengalami detak jantung lemah atau kehilangan napas.

Manfaat Dari Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh

Sebelumnya kita membahas tentang berbagai manfaat dari daging hewan. Nah, untuk kali ini kita akan membahas tentang apa saja manfaat dari buah manggis untuk kesehatan tubuh kita :

  • Dapat Mempercepat Penyembuhan Luka

Buah manggis mempunyai warna ungu dari luar kulitnya memiliki anti bakteri dan anti radang yang bermanfaat untuk penyembuhan luka yang cepat. Caranya mudah hanya mencampurkan kulit dan daun manggis dengan obat lain lalu di oleskan ke luka.

  • Membuat Awet Muda

Dalam buah manggis terdapat antioksidan yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Dimana zat ini dapat memperbaiki sel-sel dalam tubuh yang rusak dan mengganti dengan baru secara cepat membuat kita terlihat awet muda.

  • Membantu Mengurangi Pertumbuhan Kanker

Buah manggis ternyata banyak mengandung berbagai zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah senyawa anti kanker (Xanthone). Saat dilakukan uji coba di laboratorium terdapat xanthone yang bisa menghambat tumbuhnya sel kanker di payudara, perut, dan jaringan paru-paru. Sedangkan kulitnya mempunyai sifat apoptosis yang bisa menghancurkan sel kanker.

  • Mampu Menurunkan Berat Badan

Manfaat lain dari Buah manggis adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Jadi bagi kalian yang sedang menjalani diet pas banget untuk mengkonsumsi buah manggis ini.

  • Dapat Membantu Megontrol Gula Darah

Seperti yang kalian ketahui bahwa buah manggis mempunyai kandungan xanthone yang dapat mengontrol gula darah bagi para penderita diabetes. Jadi bagi para penderita diabetes sebaiknya mengkonsumsi buah manggis ini karena buah ini termasuk salah satu obat alami.

  • Menjaga Pencernaan Tetap Sehat

Buah manggis mengandung serat tinggi sekitar 3,5 gram serat atau 14% yang di butuhkan tubuh kita dalam sehari yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membuat BAB menjadi lancar. Buah ini cocok untuk para ibu hamil.

  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan yang terdapat di dalam buah manggis seperti serat, vitamin C, mineral, dan xanthone bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan daya tahan bagi tubuh dan mempunyai senyawa yang dapat menangkis bakteri jahat.

Taman Bermain Yang Angker

Jika kita mendengar taman bermain pastinya yang paling utama kita bayangkan adalah suasana yang menyenangkan di temani wahana yang seru dan musik yang ceria. Namun berbeda dengan beberapa taman bermain yang malah mempunyai suasana yang horor dan di baliknya ada cerita yang mengerikan terjadi. Inilah beberapa taman bermain yang angker.

  • Takakanonuma Greenland, Hobara (Jepang)

Takakanonuma Greenland adalah salah satu taman bermain yang paling angker di jepang, di bangun pada tahun 1973 dan beroperasi hanya selama 2 tahun karena dari salah satu alasannya adalah memakan banyak nyawa. Setelah di tutup selama 10tahun, akhirnya taman bermain ini di buka lagi. Tapi sayangnya di tutup kembali pada tahun 1999 dan di biarikan terbengkalai begitu saja. Namun anehnya saat seorang pria bernama Bill Edwards datang dan melihat taman bermainnya yang masih utuh di penuhi dengan kabut tebal, padahal sudah di hancurkan pada tahun 2006. Hal aneh lainnya adalah saat Bill Edwards mengambil banyak foto dalam taman bermain, tapi tidak ada yang muncul di komputernya kecuali 1 foto di gerbang masuk dan anak kecil yang menatap kosong ke arah kamera.

  • Okpo Land (Korea Selatan)

Ini adalah salah satu taman bermain yang terletak di korea selatan paling mengerikan karena panggilannya taman bermain kematian. Taman bermain ini dulu adalah satu- satunya taman bermain yang mempunyai belasan atraksi dan beroperasi kurang lebih dari 20tahun tapi meraup begitu banyak untung. Di balik taman bermain ini mempunyai tragedi yang terjadi pada anak kecil perempuan yang tewas karena salah satu wahana disini pada tahun 1990. Orang tua dari anak kecil tersebut tidak terima kompensasi ataupun permintaan maaf. Pada tahun 1999 terjadi kembali peristiwa yang sama persis dengan anak kecil perempuan dan wahana yang sama pula, mungkin karena adanya kutukan.

  • Prypiat (Ukraina)

Pastinya kalian sudah pernah mendengar kejadian yang terjadi pada tahun 1986 kecelakaan nuklir paling buruk sepanjang sejarah dan terjadi di kota Prypiat. Di kota ini terdapat taman bermain yang juga ikut kena getahnya dan langsung di tutup dengan waktu yang sama saat pertama kali di buka pada tanggal 27 April 1986. Sejak saat itu taman bermain ini tidak ada berubah sama sekali dari bianglala sampai mobil-mobilannya masih tetap ada sampai di tumbuhin tanaman rambat. Karena sanking angkernya tempat ini banyak game atau film yang memanfaatkan tempat ini menjadi lokasi syuting mereka. Tapi jika hari sudah malam maka bergantianlah makhluk halus yang bermain di sini.

Manfaat Daging Buaya Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu provinsi yang mempunyai penangkaran buaya cukup besar di indonesia adalah Kalimantan. Di sana kalian dapat menemukan ribuan buaya, beragam souvernir, dan kulier ekstrim yang bisa kamu temui salah satunya sate daging buaya yang lezat. Tapi dibalik kelezatannya terdapat banyak manfaat kesehatan bagi manusia. Apa saja manfaatnya? Mari kita simak berikut ini :

  • Dapat Mencegah Diabetes

Salah satu manfaatnya dari mengkonsumsi daging buaya adalah dapat mencegah diabetes, karena daging buaya dapat mendukung produksi insulin dalam tubuh. Jika produksi insulin cukup di dalam tubuh maka dapat membantu kadar gula darah menjadi seimbang dan tetap pada kisaran normal.

  • Menjaga Kesehatan Kulit

Daging buaya dipercaya akan khasiatnya untuk menjaga kesehatan kulit dan menyembuhkan penyakit kulit seperti alergi. Selain itu juga dapat mengatasi masalah jerawat yang susah hilang.

  • Mampu Mengurangi Resiko Penyakit

Daging buaya ternyata banyak manfaatnya karena mengandung omega3 dan omega6 yang sangat bagus untuk jantung. Daging buaya juga mempunyai kandungan lemak yang rendah sehingga aman untuk kalian yang takut terserang kolestrol atau bagi para penderita penyakit jantung. Selain itu juga mengandung insulin yang dapat mengubah gula menjadi energi, jadi secara tidak langsung dapat mencegah penyakit diabetes.

  • Dapat Meningkatkan Vitalitas Pria

Daging buaya ternyata sangat bagus bagi para pria, karena dapat meningkatkan vitalitas pria. Jadi sangat bagus jika para pria sering mengkonsumsi daging buaya yang di olah dengan cara apa pun.

  • Meningkatkan Nafsu Makan

Percaya atau tidak daging buaya sangat lezat yang dapat membuat nafsu makan kalian meningkat. Jadi bagi kalian yang punya masalah dengan kurang nafsu makan, maka bisa di coba untuk mengkonsumsi daging buaya.

  • Dapat Meningkatkan Sistem Metabolisme Tubuh

Salah satu manfaat lainnya daging buaya bagi kesehatan tubuh adalah dapat membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Itulah beberapa manfaat daging buaya bagi kesehatan tubuh. Penasaran dengan rasa lezatnya daging buaya? Langsung saja di coba, kami pastikan kalian tidak akan menyesal untuk menikmati kelezatan dari daging buaya yang di olah dengan berbagai cara.

Manfaat Daging Luwak Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu hewan yang paling terkenal akan manfaat kotorannya adalah Luwak. Dimana kotoran luwak dapat membuat kopi yang di jual dengan harga mahal, bukan hanya itu saja tapi dagingnya juga banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Mari di simak apa saja manfaat daging luwak bagi kesehatan tubuh :

  • Dapat Mengatasi Masalah Pada Tenggorokan

Daging luwak yang memiliki tekstur kenyal dan lembut ternyata bermanfaat untuk meringankan kerja tenggorokan saat sedang bermasalah menelan makanan. Sampai saat ini memang belum ada penelitian yang membuktikan secara detail, tapi daging luwak ini sudah di percaya oleh masyarakat.

  • Dapat Mengurangi Resiko Serang Jantung

Salah satu manfaat dari daging luwak adalah untuk menstabilkan kandungan kolestrol yang ada di dalam jantung karena dagingnya mengandung protein. Maka dari itu, jika kita mengkonsumsi daging luwak dapat mengurangi resiko serangan jantung dan juga menjaga kesehatan jantung.

  • Dapat Membantu Penumbuhan Rambut

Bukan hanya daging dan kotoran luwak saja yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi darah luwak juga berguna bagi manusia. Salah satu kegunaan darah luwak adalah dapat membantu merangsat pertumbuhan rambut bagi beberapa orang yang mengalami masalah kebotakan. Caranya hanya mengoleskan darah luwak ke bagian yang ingin ditumbuhi rambut.

  • Dapat Menjaga/ Memperbaiki Kualitas Sperma

Manfaat lain dari daging luwak khususnya untuk masalah pria adalah dapat memperbaiki masalah kualitas pada sperma. Dengan mengkonsumsi daging luwak yang memiliki kandungan protein yang tinggi dan meningkatkan kwalitas sperma, maka mengurangi kemungkinan terjadinya kemandulan.

  • Dapat Mengobati Penyakita Asma

Sebelumnya kita membahas daging hewan yang dapat mengobati penyakit asma dari daging ular kobra hingga daging kelelawar. Ternyata daging luwak juga mempunyai kandungan yang dapat mengobati penyakit asma.

  • Dapat Membantu Meningkatkan Stamina

Seperti yang di ketahui, daging luwak memiliki kandungan protein tinggi dan sangat bermanfaat untuk mengembalikan stamina yang berkurang sehingga tubuh menjadi segar kembali setelah seharian beraktivitas.

Nah itulah beberapa manfaat daging luwak bagi kesehatan tubuh yang harus kalian ketahui. Semoga bermanfaat bagi kalian.

Manfaat Ular Kobra Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Ular Kobra adalah salah satu ular yang mempunyai bisa mematikan, Di balik itu ternyata mengkonsumsi ular kobra sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Saat ini sudah banyak yang mengkonsumsi ular kobra mulai dari daging, darah, empedu, hingga sumsumnya dan di percaya semua itu berguna bagi kesehatan tubuh manusia. Kali ini kita akan membahas apa saja manfaat ular kobra bagi kesehatan tubuh kita. Mari simak berikut ini :

  • Dapat Menyembuhkan Penyakit Asma

Nah bagi kalian yang mempunyai riwayat penyakit asma, maka di sarankan untuk konsumsi daging ular kobra. Saat ini variasi hidangan daging kobra yang sudah banyak seperti bentuk sate atau di goreng.

  • Dapat Menyembuhkan Penglihatan Tidak Jelas

Jika pandangan kalian terganggu dan selalu memakai kaca mata kapan pun agar dapat membantu kalian melihat dengan jelas, maka di sarankan untuk mencoba konsumsi kapsul daging cobra atau di campurkan ke dalam sup atau bubur. Di percaya jika rutin menkonsumsi daging cobra dapat menyembuhkan penglihatan yang tidak jelas.

  • Dapat Menyembuhkan Penyakit Kencing Manis

Salah satu manfaat lain dari ular kobra adalah dapat menyembuhkan penyakit kencing manis. Di percaya jika kalian mengkonsumsi racun dari ular kobra dapat mengurangi rasa sakti pada penyakit kencing manis dan sudah di lakukan penelitian oleh National University Of Singapore. Menyatakan bahwa racun dari ular kobra hingga dapat 20kali lebih kuat dan ampuh untuk mengurangi sakit pada penyakit kencing manis daripada morfin.

  • Dapat Menyembuhkan Penyakit Jantung

Manfaat lain yang harus kalian tahu dari mengkonsumsi daging ular adalah dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung yang di derita.

  • Dapat Menyembuhkan Penyakit Liver

Bukan hanya daging ulang kobra saja yang banyak manfaatnya, Tapi ternyata empedu dari ular kobra dapat menyembuhkan penyakit liver. Biasanya empedu kobra di jadikan kapsul atau di goreng untuk dapat di konsumsi.

Nah itulah beberapa manfaat mengkonsumsi ular kobra bagi kesehatan tubuh yang harus kalian tahu. Semoga artikel ini dapat membantu menambah pengetahuan kalian tentang berbagai manfaat yang bisa di peroleh dari mengkonsumsi ular kobra.

Beberapa Manfaat Daging Kelelawar Bagi Kesehatan

Beberapa kasus virus corona yang mematikan di dunia selama ini awalnya dari memakan daging kelelawar. Tapi tahukah anda bahwa daging kelelawar itu banyak manfaatnya bagi kesehatan? Nah kali ini kita ada membahas beberapa manfaat daging kelelawar bagi kesehatan :

  • Dapat Menyembuhkan Alergi

Salah satu manfaat dari memakan daging kelelawar adalah dapat menyembuhkan aleri gatal-gatal yang di percaya dari dulu hingga sekarang oleh masyarakat dan sampai saat ini tidak dapat di buktikan secara ilmiah. Sampai saat ini masyarakat meyakini bahwa jika mengonsumsi secara teratur, alergi atau gatal dapat sembuh dengan sendirinya secara alami dan diyakini aman.

  • Dapat Menyembuhkan penyakit Asma

Bukan hanya daging bekicot saja yang dapat menyembuhkan asma, tapi daging kelelawar juga dapat menyembuhkan asma secara alami dan sudah pernah di lakukan penelitian bahwa daging kelelawar mengandung senyawa kitotefin yang dapat membantu penyembuhan asma. Salah satu daging hewan yang dapat menyembuhkan asma selain daging bekicot dan daging kelelawar adalah daging kelinci.

  • Dapat Meningkatkan Gairah Seks

Salah satu masalah dalam rumah tangga adalah menurunnya gairah seks dari pihak laki-laki atau perempuan. Nah salah satu manfaat dari memakan daging kelelawar juga di percaya banyak orang dapat meningkatkan gairah seksual jika di konsumsi secara teratur.

  • Dapat Mencegah Penuaan Dini

Pastinya setiap perempuan ingin kulit yang tetap awet mudah dan jauh dari yang namanya keriput. Tapi tahukah anda bahwa mengonsumsi daging kelelawar sudah di percaya dapat mencegah bintik hitam, kerutan di wajah, dan garis halus di wajah secara alami dan pastinya lebih aman daripada mengonsumsi obat kimia.

  • Dapat Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

Manfaat lain yang bisa anda dapat dari mengonsumsi daging kelelawar adalah membantu menyembuhkan sakit tenggorokan. Masyarakat sudah sangat percaya bahwa mengonsumsi daging kelelawar dapat membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan selama ini sering di sarankan kepada para penderita penyakit tenggorokan.

Nah itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi daging kelelawar bagi kesehatan tubuh kita. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda.